Tradycyjny masaż tajski

Dobroczynne efekty tradycyjnego masażu tajskiego znane są od przeszło 2500 lat. Harmonijne połączenie kilku technik, w tym akupresury, jogi pasywnej i ajurwedy, które pozwalają na zrównoważone rozciągnięcie całego ciała. Potocznie nazywany „jogą dla leniwych”.

Kup voucher

Czytaj więcej

Kto korzysta z masażu tajskiego?

Masaż tajski doskonale rozciąga i uelastycznia mięśnie, stawy i skórę. Posiada też wiele korzyści pośrednich, w tym:

niwelowanie napięcia mięśniowego i stawowego
poprawa samopoczucia
polepszenie jakości snu
niwelowanie bóli pleców (również bóli od pracy siedzącej)
likwidacja lub zmniejszenie bóli migrenowych
pomoc w leczeniu stanów zapalnych organizmu
pobudzenie układu krwionośnego i limfatycznego
usunięcie przykurczy mięśni i ścięgien.

Ulga dla zmęczonego ciała

Jego kompleksowe działanie zapewnia przypływ energii i poczucie lekkości ciała. To doskonały wybór dla osób, które pracują przed komputerem lub w jednej pozycji, np. kierowcy, pracownicy biurowi, informatycy. Również osoby prowadzące siedzący tryb życia skorzystają na masażu tajskim.

Dzięki właściwościom relaksacyjnym może być dobrym wsparciem w czasie leczenia depresji lub stanów lękowych, a także w celu „oczyszczenia umysłu” i uwolnienia się od stresu.

Jak wygląda masaż tajski (thai massage)?

W naszym salonie masażu Thai Lamai zabiegi dostosowywane są do konkretnych potrzeb Klienta. W zależności od oczekiwanych efektów każdy zabieg wygląda inaczej. Thai massage posiada jednak kilka integralnych elementów.

Zabieg wykonywany jest na twardym materacu.
Masaż wykonuje się w 5 różnych pozycjach: na plecach, na brzuchu, na bokach i na siedząco.

Rozmasowywanie polega na uwolnieniu stawów od bólu i zmęczenia, a także pomaga w usunięciu przykurczy.

Rozciąganie działa na mięśnie, rozluźniając je i uelastyczniając. W tej części zabiegu można dopatrzyć się elementów jogi. W czasie masażu wykorzystuje się wiele pozycji asany oraz medytacyjnych.

Strój do masażu tajskiego jest dwuczęściowy. Spodnie i górna część z krótkim rękawem. Komplet jest luźny i umożliwia swobodną zmianę pozy podczas zabiegu.
Każdą pozycję rozpoczyna się od masażu stóp i stopniowo przechodzi się w górę, do głowy.
Masażysta w czasie zabiegu używa swoich rąk, łokci, przedramion, stóp i ciała. Pozwala to na uzyskiwanie różnych nacisków i tempa masażu.
Dwa najważniejsze elementy masażu tajskiego to rozmasowywanie i rozciąganie.

Jak przygotować się do masażu tajskiego w salonie Thai Lamai?

Klient, przed przystąpieniem do masażu nie musi się specjalnie przygotowywać. Przed zabiegiem zaleca się nie spożywać obfitych posiłków, ale niewskazane jest przychodzić z pustym żołądkiem.

Klient nie musi przynosić żadnych ubrań na zmianę, otrzyma od nas wszystkie niezbędne rzeczy.

Kto nie może skorzystać z tradycyjnego masażu tajskiego?

Przed wizytą Klient może skonsultować się z nami, czy tego typu masaż będzie dla niego odpowiedni. Większość osób może z niego korzystać, ale istnieją stany i schorzenia dyskwalifikujące z zabiegu. Należą do nich: