Wyspa Spokoju – rytuał tajski połączony z jogą pasywną

Masaż tajski zdrowy kręgosłup połączony z masażem stóp i nóg 
(90 min + 30 min)


Masz ochotę na rozluźnienie przede wszystkim swojego kręgosłupa, połączonego z masażem głowy i stóp? Zapraszamy na masaż tajski ramion, głowy i pleców to idealny pomysł dla osób, które jeszcze nigdy nie doświadczyły masażu tajskiego oraz dla tych, które narzekają na problemy z kręgosłupem. W trakcie masażu wykorzystywane są elementy shiatsu oraz jogi pasywnej.

Cennik

120 min | 479 zł

Jakie korzyści wynikają z tajskiego rytuału?

Masaż górnych partii rozluźnia, uwalnia od bólu i działa relaksacyjnie. Natomiast masaż stóp często polecany jest kobietom, które noszą na co dzień wysokie obcasy i szpilki. Tego typu obuwie powoduje skurcze nóg, co może doprowadzić do stanów zapalnych oraz innych problemów zdrowotnych. Jednak nie tylko Panie skorzystają na tym typie relaksu.

Korzyści z tajskiego rytuału górnej partii ciała:

  • zmniejszenie bólu kręgosłupa i pleców
  • zmniejszenie częstotliwości i siły bóli migrenowych
  • rozluźnienie napiętych mięśni i stawów
  • nastawienie kręgów i wzmocnienie ich, aby utrzymywać odpowiednią postawę
  • poprawa samopoczucia i odstresowanie
  • polepszenie koncentracji
  • łatwiejsze zasypianie i polepszenie jakości snu
  • wzmocnienie cebulek włosów oraz skóry głowy

Korzyści z tajskiego rytuału masażu stóp:

Masaż tajski stóp daje wiele pozytywnych efektów dla całego organizmu, w tym:

  • pozytywnie wpływa na nastrój
  • likwiduje napięte mięśnie nóg
  • odciąża zmęczone i ciężkie nogi
  • pomaga usunąć toksyny
  • pomaga usuwać nagromadzoną wodę w organizmu
  • poprawia jakość snu
  • pozytywnie wpływa na układ trawienny
  • reguluje gospodarkę hormonalną.

Masaż ramion, głowy i pleców to jeden z rodzajów masażu leczniczego. Skierowany jest głównie do osób, które mają problemy z kręgosłupem, bólami pleców i karku. Pracownicy biurowi i osoby, które większość dnia są zmuszone utrzymywać jedną pozycję, często skarżą się na bóle górnych partii ciała. Również osoby mało aktywne i zestresowane zyskają na regularnych masażach. Masaż tajski głowy i ramion wpływa na zmniejszenie częstotliwości bólu głowy oraz migreny. To też doskonałe uzupełnienie terapii w czasie leczenia depresji.

Na tym zabiegu skorzystają wszystkie osoby, które odczuwają zmęczenie nóg. Zwłaszcza pracownicy, którzy większość dnia spędzają na stojąco. Sportowcy i aktywni fizycznie również odczują pozytywne skutki tajskiego masażu stóp.

Jak wygląda tajski rytuał?

Rytuał składa się z dwóch części. Pierwsza cześć obejmuje masaż tajski górnych partii ciała następnym etapem jest masaż stóp. Wykorzystujemy kilka technik masażu, które mogą odpowiadać na inne problemy bólowe. Do standardowych elementów należą:

  • masaż tajski zawsze odbywa się na leżąco, na twardym materacu lub łóżku
  • klient otrzymuje wygodny ubiór, który pozwoli na komfortowe leżenie i nie krępuje ruchów
  • przed masażem konkretnych partii, najpierw dokonujemy masażu całego ciała, który przygotowuje do dalszej części zabiegu
  • głównym elementem masażu jest intensywny nacisk na różne punkty ciała, który powoduje poczucie lekkości i rozluźnienia mięśni
  • kolejnym etapem jest masaż stóp oraz całych nóg aż po uda, stymulując krążenie
  • do zabiegu zastosowane mogą być olejki oraz balsamy, których zapach wpłynie pozytywnie na nastrój.

Jak przygotować się do tajskiego rytuału?

Tajski rytuał „Wyspa Spokoju” nie wymaga czasochłonnych przygotowań. Nie trzeba jednak przygotowywać się szczególnie do samego masażu. Przed zabiegiem warto zjeść lekki posiłek. W naszym salonie Thai Lamai Klient otrzyma niezbędny strój, więc nie musi wyposażać się w dodatkowe ubrania na zmianę.

Jakie są przeciwwskazania do tajskiego rytuału?

Masaż tajski ramion, głowy i pleców połączony z tajskim masażem oraz masażem stóp to mniej intensywny rodzaj zabiegu. Nie mniej istnieją schorzenia i stany, w których nie można przystąpić do masażu. Należą do nich:

  • choroby nowotworowe
  • choroby skóry (grzybica, łuszczyca)
  • osteoporoza i świeże złamania
  • choroby układu krążenia i problemy z sercem
  • ciąża
  • choroby krwi i problemy z krwotokami
  • osteoporoza
  • świeże złamania i zrosty kości nóg