Masaż tajski dla sportowców łączy sobie elementy jogi pasywnej, akupresury i ajurwedy. Doskonale sprawdzi się w czasie intensywnych serii treningowych przed zawodami oraz już po nich, kiedy ciało potrzebuje rozluźnienia i odpoczynku.
Jakie korzyści daje masaż tajski dla sportowców?
Ta odmiana masażu bardziej intensywna od tradycyjnego masażu tajskiego. Skutecznie rozluźnia i odpręża mięśnie oraz stawy.
Oprócz tego posiada inne właściwości, jak:
- likwidacja przykurczy,
- usuwanie zakwasów,
- niwelowanie bóli po treningu,
- regeneracja organizmu i ciała,
- pozytywny wpływ na przemianę materii,
- rozciąganie ciała i przygotowanie do intensywnej aktywności,
- zabezpiecza przed kontuzjami,
- poprawia krążenie krwi i limfy.
Masaż tajski dla sportowców to dobry wybór nie tylko dla profesjonalnych sportowców, ale również dla amatorów, który regularnie uprawiają aktywność fizyczną. Jest to również zabieg, który sprawdzi się u osób o większej budowie ciała, które nie czerpią wystarczających korzyści z tradycyjnej odmiany masażu.
Zabieg ten najlepiej sprawdza się jako przygotowanie do aktywności. Dzięki regularnym masażom mięśnie są dobrze rozgrzane i rozciągnięte, co chroni je przed kontuzjami. Zauważalne jest również przyspieszenie regeneracji organizmu. Po wysiłku zabieg pomaga w pozbyciu się zakwasów i relaksuje zmęczone ciało.
Masaż tajski dla sportowców – jak wgląda?
Masaż dostosowywany jest do potrzeb Klienta, a jego elementy dobierane indywidualnie, w zależności od oczekiwanych efektów. Warto jednak zapoznać się z kilkoma niezmiennymi zasadami masażu tajskiego dla sportowców.
- Do zabiegu należy ubrać się w przygotowany przez nas strój.
- Klient w czasie masażu leży na łóżku, które pozwala na łatwą zmianę pozycji.
- Masaż zawsze odbywa się w ustalonej pozycji, od stóp, idąc w górę do głowy.
- Masażysta wykonuje swoim przedramieniem „ósemki”, odpowiednio naciskając i rozciągając każdą część ciała.
Przygotowanie do masażu tajskiego dla sportowców w Thai Lamai
Nie wymagamy od Klienta, aby przygotowywał się do masażu z jakiś szczególny sposób. Z powodu dużej intensywności nacisku w czasie masażu, warto przed samym zabiegiem nie jeść obfitych i ciężkich posiłków, ale nie powinno się przychodzić do salonu na czczo. Klient otrzyma od nas stosowny strój, dlatego nie musi posiadać ze sobą ubrań na zmianę.
Masaż tajski dla sportowców – przeciwwskazania
W naszym salonie masażu Thai Lamai oferujemy możliwość konsultacji, aby dowiedzieć się, czy masaż dla sportowców będzie spełniał potrzeby Klienta. Dla niektórych osób może być zbyt intensywny, dlatego warto jeszcze przed spotkaniem poznać przeciwwskazania.
Niektóre osoby jednak nie kwalifikują się do masażu tajskiego z powodu stanu zdrowia. Należą do nich osoby:
- w ciąży
- chore na serce lub z problemami z układem krążenia
- chore na nowotwór
- posiadające świeże złamania lub zrosty
- chore na osteoporozę
- mające łuszczycę lub grzybicę
- posiadające problemy z krwotokami i krzepnięciem krwi.
Cennik masażu sportowego
60 min | 210 zł
90 min | 290 zł
120 min | 350 zł
Zarezerwuj swój czas na relaks.
Zapraszamy do kontaktu:
+48 690 003 384
kontakt@thailamai.pl
Thai Lamai Masaż Tajski
ul. Naramowicka 240
61-601 Poznań
Znajdź nas na:
