Blog

Jakie są wskazania i przeciwwskazania do wykonywania masaży?

Są trzy główne przyczyny poszukiwania rzetelnych informacji na temat wskazań i przeciwwskazań do wykonywania masaży. Ktoś ma problem ze zdrowiem lub samopoczuciem i uważa, że masaż może mu pomóc, masaże wydają mu się ciekawe lub jakiś rodzaj masażu szczególnie go zainteresował i chce się dowiedzieć więcej. W każdym przypadku przyda się wstępna selekcja. Przygotujmy mapę […]

Czytaj dalej

Jaki masaż wybrać na odprężenie po ciężkim dniu?

Kiedy szukamy sposobu na skuteczne odprężenie po ciężkim dniu, który będzie działał kojąco na nasze zmysły, warto postawić na relaksacyjny masaż. Odpręży zarówno nasze ciało, jak i umysł, pozwoli nam odetchnąć. Relaksacyjny masaż ciała w skutecznym wydaniu poprzedzony będzie rozmową, podczas której specjalista pozna oczekiwania klienta, by następnie optymalnie je zrealizować.

Czytaj dalej

Jakie masaże wspomagają walkę z cellulitem?

Cellulit nie jest groźny dla zdrowia człowieka, ale znacznie wpływa na naszą samoocenę i często jest przyczyną kompleksów. Szukamy zatem różnych metod, w jaki sposób można się go pozbyć. Wśród sprawdzonych sposobów na walkę z cellulitem wymienia się aktywność fizyczną, dietę i prawidłowe nawodnienie, a także redukcję tkanki tłuszczowej. Masaż tajski również może być elementem […]

Czytaj dalej

Jak dbać o skórę po masażach?

Według naszego słownika języka polskiego masaż to zabieg leczniczy polegający na rozcieraniu, ugniataniu ciała. W praktyce na masaż nie zawsze decydujemy się dosłownie w celu leczenia, poprawy naszego zdrowia, ale też dla polepszenia własnego samopoczucia. Stawiamy na relaks, rozluźnienie i przyjemne odczucia, przy czym to wszystko może wiązać się również z dbałością o nasze ciało […]

Czytaj dalej

Jak często można wykonywać masaż karku, głowy i ramion?

Masaż karku, głowy i ramion słusznie kojarzy nam się z zabiegiem, który ma nas odprężać. Profesjonalnie wykonany masaż tajski, który skupia się na górnych partiach ciała, rzeczywiście wpływa relaksująco na nasze ciało i umysł, poprawia nasze samopoczucie. Kiedy najlepiej zdecydować się na tajski masaż ramion, głowy, pleców i jak często można go wykonywać?

Czytaj dalej

Jakie jest działanie i zastosowanie masażu z użyciem olejków aromatycznych?

Masaż tajski, z jednej strony niezwykle przyjemny, z drugiej bardzo pozytywnie wpływający na zdrowie, zaczął kształtować się setki lat przed narodzeniem Chrystusa. Od tego momentu nieustannie się rozwija, dodając nowe elementy do sprawdzonych, klasycznych rozwiązań i dostosowując się do kolejnych potrzeb oraz kultur. Być może najważniejszą zmianą było dodanie do niego olejków aromatycznych, zachwycających kojącym […]

Czytaj dalej

Jakie zalety niesie ze sobą refleksologia?

Refleksologia to wyjątkowa metoda leczenia, a także rozpoznawania dolegliwości, ściśle związana z masażem i tak naturalna dla większości ludzi, że niejednokrotnie korzystają oni z niej, zupełnie nie zdając sobie z tego sprawy – czując przyjemność i ulgę w całym ciele podczas uciskania swoich dłoni, stóp oraz twarzy. Dzięki temu można powiedzieć, że metoda ta towarzyszyła […]

Czytaj dalej

Jakie efekty przynosi tradycyjny masaż tajski?

Tradycyjny masaż tajski to bardzo popularny rytuał leczniczy i relaksacyjny, stosowany powszechnie na całym świecie, aby rozluźnić organizm oraz poprawić jego kondycję. Jest niezwykle mocno zakorzeniony w kulturze Tajów, którzy uważają, że opracowano go ponad dwa i pół tysiąca lat temu, a dokonał tego osobisty lekarz samego Buddy. Długie stulecia rozwoju, powstawania nowych technik i […]

Czytaj dalej

Kiedy warto postawić na masaż tajski?

Masaż tajski to przyjemny i bardzo korzystny dla zdrowia zabieg relaksacyjny, przynoszący ukojenie zarówno dla ciała, jak i umysłu. Ten głęboko zakorzeniony w azjatyckiej kulturze rytuał skupia się przede wszystkim na rozciąganiu oraz masowaniu mięśni i stawów, wzmacniając je, zwiększając ich elastyczność, a także zmniejszając dotykający je ból oraz nieprzyjemne napięcie.

Czytaj dalej