Dobroczynne efekty tradycyjnego masażu tajskiego znane są od przeszło 2500 lat. Harmonijne połączenie kilku technik, w tym akupresury, jogi pasywnej i ajurwedy, które pozwalają na zrównoważone rozciągnięcie całego ciała. Potocznie nazywany „jogą dla leniwych”.
Kto korzysta z masażu tajskiego?
Masaż tajski doskonale rozciąga i uelastycznia mięśnie, stawy i skórę. Posiada też wiele korzyści pośrednich, w tym:
- niwelowanie napięcia mięśniowego i stawowego
- poprawa samopoczucia
- polepszenie jakości snu
- niwelowanie bóli pleców (również bóli od pracy siedzącej)
- likwidacja lub zmniejszenie bóli migrenowych
- pomoc w leczeniu stanów zapalnych organizmu
- pobudzenie układu krwionośnego i limfatycznego
- usunięcie przykurczy mięśni i ścięgien.
Jego kompleksowe działanie zapewnia przypływ energii i poczucie lekkości ciała. To doskonały wybór dla osób, które pracują przed komputerem lub w jednej pozycji, np. kierowcy, pracownicy biurowi, informatycy. Również osoby prowadzące siedzący tryb życia skorzystają na masażu tajskim. Dzięki właściwościom relaksacyjnym może być dobrym wsparciem w czasie leczenia depresji lub stanów lękowych, a także w celu „oczyszczenia umysłu” i uwolnienia się od stresu.
Dzięki właściwościom relaksacyjnym może być dobrym wsparciem w czasie leczenia depresji lub stanów lękowych, a także w celu „oczyszczenia umysłu” i uwolnienia się od stresu.
Jak wygląda masaż tajski (thai massage)?
W naszym salonie masażu Thai Lamai zabiegi dostosowywane są do konkretnych potrzeb Klienta. W zależności od oczekiwanych efektów każdy zabieg wygląda inaczej. Thai massage posiada jednak kilka integralnych elementów.
- Zabieg wykonywany jest na twardym materacu.
- Masaż wykonuje się w 5 różnych pozycjach: na plecach, na brzuchu, na bokach i na siedząco.
- Strój do masażu tajskiego jest dwuczęściowy. Spodnie i górna część z krótkim rękawem. Komplet jest luźny i umożliwia swobodną zmianę pozy podczas zabiegu.
- Każdą pozycję rozpoczyna się od masażu stóp i stopniowo przechodzi się w górę, do głowy.
- Masażysta w czasie zabiegu używa swoich rąk, łokci, przedramion, stóp i ciała. Pozwala to na uzyskiwanie różnych nacisków i tempa masażu.
- Dwa najważniejsze elementy masażu tajskiego to rozmasowywanie i rozciąganie.
Rozmasowywanie polega na uwolnieniu stawów od bólu i zmęczenia, a także pomaga w usunięciu przykurczy.
Rozciąganie działa na mięśnie, rozluźniając je i uelastyczniając. W tej części zabiegu można dopatrzyć się elementów jogi. W czasie masażu wykorzystuje się wiele pozycji asany oraz medytacyjnych.
Jak przygotować się do masażu?
Klient, przed przystąpieniem do masażu nie musi się specjalnie przygotowywać. Przed zabiegiem zaleca się nie spożywać obfitych posiłków, ale niewskazane jest przychodzić z pustym żołądkiem. Klient nie musi przynosić żadnych ubrań na zmianę, otrzyma od nas wszystkie niezbędne rzeczy.
Kto nie może skorzystać z tradycyjnego masażu tajskiego?
Przed wizytą Klient może skonsultować się z nami, czy tego typu masaż będzie dla niego odpowiedni. Większość osób może z niego korzystać, ale istnieją stany i schorzenia dyskwalifikujące z zabiegu. Należą do nich:
- ciąża
- choroby nowotworowe
- skłonności do krwotoków i problemy z krzepliwością krwi
- osteoporoza
- świeże złamania i zrosty
- choroby serca i układu krążenia
- choroby skóry, jak grzybica lub łuszczyca
Cennik
60 min | 170 zł
90 min | 240 zł
120 min | 290 zł
Zarezerwuj swój czas na relaks.
Zapraszamy do kontaktu:
+48 690 003 384
kontakt@thailamai.pl
Thai Lamai Masaż Tajski
ul. Naramowicka 240
61-601 Poznań
